Name: Gymball for Back Pain & Posture - Lucy Knight - Fit for Life Series [DVD]
Brand: Yachew
SKU: B009YJW894
Price: 4.0 CAD
Availability: OutOfStock

Gymball for Back Pain & Posture - Lucy Knight - Fit for Life Series [DVD]

Retours gratuits

Paiements sécurisés

En stock
En rupture de stock, expédition prochainement

BARCODE: 5016641118412

People also like

Bad posture is a bad habit that tends to come about through today s sedentary lifestyle. Days spent driving or slumped over a computer wreak havoc with our alignment and an increasing number of adults will suffer in their later years with back or neck pain due to these postural habits. This programme will look at ways of improving posture, strengthening essential postural and core muscles as well as mobilising the joints. We are going to counteract the amount of time spent leaning forwards, reducing the amount of stress placed on the spine and supporting joints and ligaments. We will also examine specific postural types offering exercises from throughout the programme particularly beneficial for each. The Ball is a fantastic tool for us to use to improve posture and strengthen those deep core muscles. Due to its unstable surface it is very difficult to slouch on as you would simply fall off! Everything we do on the ball works the small stabiliser muscles and due to its round nature, it allows us a much greater range of movement than if we were to perform the same exercise on the floor. Improving posture is not only to avoid back and neck pain. It can make you look slimmer, more attractive and it is a real reflection to the outside world of how we see ourselves. It improves breathing, circulation which can result in less cellulite as well as better overall functioning of the body. Ultimately though, having better posture, strength and mobility will not only reduce your risks of back or neck pain later in life, but will give you a renewed confidence and poise.

Les délais de livraison sont indiqués par produit et sont une estimation qui dépend de la vitesse de traitement et de la demande en stock. Veuillez consulter la page de présentation des produits pour obtenir une estimation. Nous faisons de notre mieux pour respecter les délais, mais veuillez laisser une marge de manœuvre, surtout si vous achetez dans l'une de nos boutiques internationales en dehors du Royaume-Uni.

LIVRAISON EUROPÉENNE

Si votre commande doit être livrée au sein de l'UE, veuillez noter que nous avons adhéré à l'Import One-Stop Shop (IOSS) de l'UE.

À partir du 1er juillet 2021, il ne sera plus nécessaire de payer une TVA supplémentaire pour la livraison de colis en Europe d'un montant inférieur à 150 euros. Pour les commandes de plus de 150 euros, votre commande sera expédiée en DDU.

Le paiement DDU Incoterms (ou livraison non dédouanée) signifie que le destinataire/client est contacté par les douanes dès l'arrivée de son envoi et doit régler tous les frais pour que les douanes libèrent l'envoi et le livrent au client.

Standard - À partir de €4,95 - GRATUIT au-delà de €49,95 (selon le pays) - Votre commande devrait arriver 5 à 10 jours ouvrables après son expédition. Ces commandes sont entièrement suivies de l'expédition à la livraison.

LIVRAISON INTERNATIONALE

Canada - GRATUIT à partir de $30,00 - Votre commande devrait arriver dans les 10 à 14 jours ouvrables suivant l'expédition. Non suivi. Nous utilisons Royal Mail pour la majorité de nos livraisons et DPD pour les envois plus importants.

PRÉCOMMANDES

Les articles en précommande sont disponibles sur notre site web et sont facturés au moment de l'achat.

Toutes les commandes contenant un article en précommande seront expédiées dès que TOUS les articles de la commande seront disponibles. Veuillez en tenir compte lorsque vous passez des commandes qui contiennent à la fois des articles en stock et des articles en précommande. Si vous souhaitez que les articles en stock soient livrés plus tôt, veuillez passer une commande séparée pour ces articles.

ANNULATIONS / MODIFICATIONS DE COMMANDE

Vous pouvez annuler ou modifier votre commande avant qu'elle ne soit expédiée. Veuillez nous contacter et nous vous aiderons.

Vous pouvez également aimer

Let customers speak for us

from 2001 reviews

Penny M

11/02/2024

So pleased :)

This owl is beautiful and certainly better than I'd imagined. Love it.

Nemesis Now Wisdom Flight Owl Wall Plaque 54.5 Centimeter Brown

Faron Wilkinson

11/02/2024

Going back in time..

I've made a journey back to the vinyl records by buying a turntable and amplifier and decided to purchase the division bell on vinyl by pink Floyd as it's one of the best albums I've ever heard..

The Division Bell (1994 Version) - Pink Floyd [Vinyl]

ryan

11/01/2024

Great product, quick delivery

Arkham Horror LCG: The Inssmouth Conspiracy Deluxe Expansion

Pietro Conti

11/01/2024

Well packed and delivered. Everything as described.

BRIO World Big Green Action Locomotive Battery Powered Wooden Train for Kids Age 3 Years and Up - Compatible with all BRIO Railway Sets & Accessories

Rheanna

10/31/2024

Great present!

Brought this to go with a Brio train set that was already purchased and the gift receiver loved it.

Brio Tractor with Load

Simon Brooks

10/31/2024

Brilliant

Had to wait a day or 2 extra so they could get the items in but then I had a quick delivery. Good communications with the seller. Would recommend

Spite Cat Figure (25.5cm)

10/30/2024

Bryan Ferry - Avonmore limited edition boxset

I was able to purchase a sealed copy of this long deleted rare edition of album Avonmore via Yachew who shipped it promptly. Their price was the best online.

Bryan Ferry - Avonmore [VINYL]