Salut, je veux commencer par dire merci beaucoup à tous ceux qui ont acheté mes DVD au fil des ans. L'an dernier, nous avons franchi la barre des 2 millions. A quel point c'est fou ?! Je suis tellement fier…. Chaque année, vous me donnez des commentaires formidables.

Ce qui est ressorti haut et fort, c'est que vous voulez vous concentrer sur l'élimination de cette graisse et la tonification. C'est pourquoi nous avons créé le 30 Day Fat Burn. Sur le DVD se trouvent une série d'exercices spécialement conçus par Ed pour fonctionner en combinaison afin de maximiser la combustion des graisses de manière efficace et rapide.

Ed's a conçu un programme de 30 jours qui vous montre quand et comment vous entraîner pour tirer le meilleur parti du DVD. Derrière cette pochette se trouve l'agenda de 30 jours d'Ed. Il est également disponible pour voir à partir du menu principal sur le DVD. Au programme, 6 nouveaux entraînements de 10 minutes. Nous avons 3 incroyables séances d'entraînement pour brûler les graisses - Boxfit, Ultimate Fat Burner et HiiT Fat Burner. Le DVD contient également un entraînement de force et de tonus incroyable pour donner à vos muscles un coup de pouce supplémentaire ainsi que l'un des entraînements abdominaux emblématiques d'Ed.

Ed est un adepte de la technique et je pense que la section abs de cette année est la plus difficile à ce jour ! Pour la première fois, il y a aussi un tout nouveau concept d'entraînement - le Buddy Workout. C'est génial, vous pouvez le faire avec un ami, un partenaire, un mari et une femme, même avec les enfants.