Yoga Skittledog pour oiseaux raides - Guide de yoga illustré | 80 pages | Anglais

Détendez-vous avec le sourire ! Marion Deuchars, pratiquante de yoga expérimentée, partage sa passion pour cette discipline à travers de charmantes illustrations de son personnage, Bob l'oiseau. Ce livre propose une approche rafraîchissante et accueillante du yoga, loin des photographies de studio habituelles.

Caractéristiques principales :

• Un personnage illustré attachant, Bob l'oiseau, démontre des postures de yoga expressives.
• Aborde les techniques de respiration, d'étirement, de pose et de pleine conscience.
• S'adresse aussi bien aux pratiquants réguliers qu'aux débutants.
• Encourage les lecteurs à respirer, s'étirer et se détendre grâce à des conseils artistiques simples.
• Présente un style visuel plus immédiat et invitant.

Spécifications :

• Auteur : Marion Deuchars
• Éditeur : Skittledog
• Date de publication : 2 mars 2023
• Édition : 1re
• Langue : Anglais
• Nombre de pages : 80 pages
• Reliure : Couverture rigide
• Dimensions : 13,59 x 1,14 x 18,67 cm
• Poids : 190 g
• ISBN-10 : 1837760128
• ISBN-13 : 978-1837760121
• Fait partie de la série : Exercise for Birds!
• EAN: 9781837760121
• Date de sortie: 02.03.2023

À propos de l'auteur :

Marion Deuchars est une designer et illustratrice de renom, connue pour son style audacieux et original. Ses travaux précédents dans la série Bob ont été salués pour leur promotion du bien-être émotionnel et pour leur contenu unique et stimulant.

Découvrez la joie du yoga avec « Yoga for Stiff Birds » et laissez Bob l'oiseau inspirer votre cheminement vers une version de vous-même plus souple et plus consciente.