The Positive Planner : RESET par Ali McDowall et Finn Prevett - Journal guidé pour un changement durable | 320 pages | Relié

Donnez la priorité à votre bien-être pendant les périodes de changement avec The Positive Planner: RESET. Ce magnifique journal à couverture rigide associe rédaction guidée et outils de coaching pour favoriser une transformation durable sur douze semaines, divisées en trois phases : Re-Set (Réinitialiser), Re-Imagine (Réimaginer) et Re-Begin (Recommencer).

Créé par Ali McDowall et Finn Prevett, coachs de vie certifiés et fondateurs de la communauté The Positive Planner, ce journal est né d'une expérience vécue et a été conçu pour vous aider à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à explorer de nouvelles possibilités avec clarté et confiance.

Caractéristiques et avantages :

• Rédaction guidée accompagnée d'outils de coaching pour un changement durable.
• Trois phases transformatrices : Re-Set, Re-Imagine et Re-Begin.
• L'authenticité, l'expérience et la connexion au cœur de chaque page.
• Réflexions quotidiennes le matin et le soir.
• Outils pratiques pour définir des objectifs, réaligner vos valeurs fondamentales et planifier vos prochaines étapes.
• Affirmations, citations et invites inspirantes.
• Exercices de gratitude.
• Pages vierges pour l'écriture libre, une réflexion personnelle approfondie et l'exploration créative.
• Soutient les personnes confrontées au changement, au burn-out ou au sentiment d'être bloquées.
• Aide à se reconnecter à ses valeurs, à renforcer la confiance en soi et à créer un changement aligné.

Spécifications :

• Auteur : Ali McDowall, Finn Prevett
• Reliure : Couverture rigide
• Langue : Anglais
• Nombre de pages : 320 pages
• Dimensions : 16,3 x 2,9 x 22,2 cm
• Poids : 577 g
• Date de publication : 10 septembre 2026
• ISBN-10 : 0857509829
• ISBN-13 : 978-0857509826
• EAN: 9780857509826
• Date de sortie: 10.09.2026

Que vous traversiez une période de changement, que vous souffriez d'épuisement professionnel ou que vous ayez l'impression de stagner, The Positive Planner: RESET est votre compagnon pour vous reconnecter à vos valeurs, renforcer la confiance en vous et créer un changement durable et aligné.